从大一的时候在当时室友送了我两根棉棒的鼓励下终于克服了对“身体里塞东西”的排斥感，到前两天终于尝试了传说中的“月经杯”，我终于可以来写这么个小科普了！

各类经期产品使用对比

本来想直接做成表格的，然后觉得看着不太好看……

  • 品牌
    • 卫生巾：在国内用过苏菲和abc，后来一直在用Always
    • 棉棒：Tampax，带导管的。不带导管的我到现在都没试成功过，所以以下只讨论带导管的
    • 月经杯：Lena Small，据说是最适合新手的（准备适应以后换Lunette试试）
    • 安心裤：只用过Depends，其实我觉得没有夜用卫生巾舒服，但不知道为什么好像它就是能不漏……

  • 替换舒适度

    • 先说疼不疼
      • 卫生巾：毕竟是体外作业，所以不会有任何感受
      • 棉棒：找对位置和角度的话真的一点感觉都没有
      • 月经杯：塞好后确实没感觉，但是塞进去和拔出来那一瞬间我觉得还是有点拉扯感的，应该是很难有棉棒导管那种如丝般顺滑的感觉……

    • 再说脏不脏手

      • 卫生巾：同上
      • 棉棒：真的弄不脏。导管万岁！！！
      • 月经杯：目前还没找到不弄脏手的方法……所以，很难在除了家以外的地方换，办公室厕所都不行

      这一局，卫生巾和导管棉棒算是打个平手吧，月经杯还是弱了点。

  • 替换周期
    • 卫生巾：我用的Always日用款表示最多8小时要换一次，夜用的10小时吧好像
    • 棉棒：好像最多也是8小时
    • 月经杯：Lena说明书说的是12小时，差不多刚好每天在外面上班的时间吧（8小时+吃饭通勤）
      这局月经杯胜✌️

  • 漏出情况
    这个根据我的体验绝对是月经杯<棉棒<卫生巾的。卫生巾各种霸气侧漏这个我相信每个姑娘都有体会……棉棒我觉得也挺容易漏的，塞到三四个小时上，吊在外面那根棉绳感觉有时候会从棉棒里面吸出血。
    用Lena到目前为止，也不是说完全不会往外漏吧，但是感觉比棉棒要好一些。听朋友说Lunette更不会漏😂所以行走坐卧各种姿势都不会受影响，爽到飞起啊啊啊

  • 其他缺点

    • 卫生巾：容易把私处捂出痱子😂
    • 棉棒：有万分之一的可能导致Toxic shock syndrome，直接休克的那种
    • 月经杯：
      1. 每个月要用开水煮一次挺麻烦的
      2. 据说拔出来的时候如果方式不对（对于新手而言太正常了）可能会把节育环扯掉……这个我觉得有点恐怖

  • 总结

    • 不怕万分之一的TSS以及方便每隔几个小时去一趟厕所的朋友们，用导管棉条+护垫应该是最合适的
    • 天天葛优瘫又怕漏的建议还是尝试一下月经杯。我个人觉得棉条真的还是不够防漏😂
    • 每天出门在外超过12小时的最好还是避免使用月经杯吧

写了这么一大堆，我觉得我自己是不是应该回归棉条比较合适……
我记得我上大学的时候坚持用了几个月的棉条结果最终还是回归了卫生巾，一个是觉得还是挺容易漏的（这个可以靠稍微大一点的护垫解决）然后就是觉得懒得几个小时换一次。现在想想看，作为一个社畜，这不是非常好的上班去厕所摸鱼的理由么……

Lena Cup使用体验

先展示一下相对于我的手的大小……我承认，收到的时候，感觉比我想象中的要大。

Lena Cup

收到的时候我六月份那一波大姨妈已经走得差不多了，于是等到了七月再试。这一波第一天试了一下，把这个小杯子用7-fold叠好往里塞，即使是叠好以后，它对我而言还是有点粗了，于是往里塞的时候会在阴道口产生撕扯的痛感。因为我知道这个操作基本上是你越紧张越容易失败，所以我马上放弃与自己死磕，准备等第二天再试。

第二天，可能是因为经量变多了的原因，虽然塞进去的时候还是会有点痛感，但感觉好像已经塞进去了一小半了，于是咬紧牙关再往里一推，竟然就没感觉了，还能听到“啵”一声杯子轻轻打开的声音。全过程大概不到一分钟吧。

拔出来其实比放进去要难，因为杯子和身体已经形成了真空环境，而要用手指的力量去打破这个真空环境，在没经过训练的情况下还是比较难的。我根据有个朋友介绍的经验，先用大便的用力方式把小杯子往外”拉“出来，这样手就能摸到杯子下半部分了。此时应该用手指去把杯子重新挤一下，但是我发现用力挤也不一定能破坏这个真空环境，只能把手指往里伸一点，尤其是被指甲刮到的时候还挺膈应的😂

综上，如果不是像我那么喜欢在家葛优瘫的话，其实月经杯的体验未必比导管棉条+大护垫要强。但我觉得还是值得试一试的……毕竟真的不会漏啊！